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关于催眠治疗
催眠治疗
在催眠治疗师的帮助下,来访者进入到放松,
及高专注的催眠状态。
当来访者进入到催眠状态,催眠治疗师会根据来访者的要求,
给出建议,这有效帮助提升心理健康及改变习惯/行为。
关于潜意识
在我们的日常生活中,我们的想法、情绪、和行为
都来自于我们的大脑。
我们的大脑,分成意识和潜意识。
其中,潜意识占据了90%。
这一个数据说明了,我们绝大部分的想法、情绪、和行为,
都是在我们毫无觉察的状况下,很自然的发生及反应。
比如,我们早上醒来后,很自动地我们会去刷牙洗脸。
因为这一切, 都已经变成了潜意识里的自动程序。
所以,有很多时候,当我们想要改变目前的状况,
但却发现,一开始行动力可能很强。
但是,久了却打回原形。效果也可能不长久。
这无形中,让我们内在,添加了更多的无助感。
那是因为,潜意识里头的程序,并没有被调整。
通过催眠,能让我们的潜意识,更容易接收,我们要改变的提示。从中改善我们的心理状态及行为习惯,等等。
催眠治疗能帮助你
自我增值
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克服恐惧
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自我放松
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找回动力
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提高专注力
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提升记忆力
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提升生产力
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增加自信心
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找回自我价值
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了解自己,探索自己的潜能

管理
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戒烟/戒酒
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愤怒管理
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疼痛管理
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时间管理(拖延问题)
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压力管理(学业及事业)

改善
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心理健康
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人际关系
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亲子关系
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职场关系
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失眠问题
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沟通问题
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社交恐惧
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婚姻/伴侣关系

其他心理状况
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抑郁症
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焦虑症
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恐慌症
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强迫症
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创伤后遗症

常见问题 FAQ

何绮玲硕士收费

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